Tê bì chân tay là bị bệnh gì? Có cần điều trị không?
Tê bì chân tay là nỗi khổ mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Đây có thể chỉ là hệ quả của việc ngồi hoặc nằm sai tư thế nhưng cũng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì thế, nếu thường xuyên bị tê tay chân, hãy chú ý để tránh khỏi những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét một số lý do khiến một người có thể bị tê chân và bàn chân, cùng với các triệu chứng và cách điều trị.
Nguyên nhân tê chân tay là gì?
Một người có thể cảm thấy tê ở chân và bàn chân của họ khi ngồi ở tư thế gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh hoặc làm giảm lưu lượng máu. Tuy nhiên, tê kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Tê lâu dài hoặc cảm giác ngứa ran ở chân và bàn chân có thể do các bệnh như đa xơ cứng (MS), tiểu đường , bệnh động mạch ngoại vi hoặc đau cơ xơ hóa . Cảm giác này có thể được cảm nhận ở khắp chân, dưới đầu gối hoặc ở các vùng khác nhau của bàn chân.
Tê chân do ngồi sai tư thế
Bắt chéo chân trong thời gian dài có thể gây tê, ngứa ran ở chân và bàn chân. Thông thường, chân của một người bị tê tạm thời do tư thế của họ. Tuy nhiên, tê bàn chân mãn tính hoặc kéo dài hầu như luôn luôn là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Các tình trạng kèm theo tê chân và chân bao gồm:
Thói quen tư thế gây áp lực lên dây thần kinh hoặc làm giảm lưu lượng máu ở chi dưới là nguyên nhân phổ biến nhất gây tê chân tạm thời. Nhiều người nói chân bị "ngủ" và thuật ngữ y học là chứng dị cảm thoáng qua (tạm thời).
Những thói quen có thể khiến bàn chân và đôi chân của bạn khó ngủ bao gồm:
Bắt chéo chân quá lâu
Ngồi hoặc quỳ trong thời gian dài
Ngồi trên đôi chân của bạn
Mặc quần, tất hoặc giày quá chật
Thương tích
Các chấn thương ở thân, cột sống, hông, cẳng chân, cổ chân, bàn chân có thể gây áp lực lên các dây thần kinh và gây ra hiện tượng tê bì bàn chân, bàn chân.
Bệnh thần kinh đái tháo đường gây tê chân tay
Một số người mắc bệnh tiểu đường phát triển một loại tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường . Bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê, ngứa ran và đau ở bàn chân, và nếu nghiêm trọng, cả ở chân.
Các vấn đề về lưng và đau thần kinh tọa là nguyên nhân gây tê bì chân tay
Các vấn đề ở lưng dưới, chẳng hạn như vỡ hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống, có thể khiến các dây thần kinh truyền đến chân bị nén, gây tê hoặc rối loạn cảm giác.
Đau thần kinh tọa là tên gọi của sự kích thích dây thần kinh tọa chạy từ lưng xuống chân. Nếu dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị nén, một người có thể bị tê hoặc ngứa ran ở chân hoặc bàn chân của họ.
Nguyên nhân tê chân tay - Hội chứng đường hầm cổ chân
Hội chứng đường hầm cổ chân xảy ra khi một dây thần kinh chạy xuống mặt sau của chân và dọc theo mặt trong của mắt cá chân và bàn chân bị nén, chèn ép hoặc bị tổn thương.
Đường hầm cổ chân là một không gian hẹp bên trong mắt cá chân. Những người mắc hội chứng đường hầm cổ chân có xu hướng cảm thấy tê, rát, ngứa ran và đau nhức ở mắt cá chân, gót chân và bàn chân của họ.
Bệnh động mạch ngoại vi có thể gây tê tay chân
Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) làm cho các động mạch ngoại vi của máu ở chân, tay và dạ dày bị thu hẹp, làm giảm lượng máu mà chúng có thể bơm và giảm lưu lượng máu. Chân là một trong những bộ phận phổ biến nhất của cơ thể bị ảnh hưởng bởi PAD.
Hầu hết những người bị PAD đều bị đau và chuột rút ở chân và hông khi họ đang đi bộ hoặc leo lên thang. Một số người bị PAD cũng bị tê và yếu chân.
Các triệu chứng của PAD thường biến mất sau vài phút nghỉ ngơi.
Tê chân tay do có khối u hoặc sự phát triển bất thường khác
Các khối u, u nang , áp xe và các khối lành tính (không phải ung thư) có thể gây áp lực lên não, tủy sống hoặc bất kỳ phần nào của chân và bàn chân. Áp lực này có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân và bàn chân, gây tê.
Sử dụng rượu thường xuyên dễ làm tê tay chân
Các chất độc trong rượu có thể gây tổn thương dây thần kinh liên quan đến tê bì, đặc biệt là ở bàn chân.
Uống rượu mãn tính hoặc quá nhiều cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh gây tê. Loại tổn thương thần kinh này có liên quan đến việc giảm mức độ vitamin B, chẳng hạn như B1 (thiamin), B9 ( axit folic ) và B12, do uống quá nhiều rượu.
Đau cơ xơ hóa khiến tay chân bị tê
Đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính hoặc kéo dài gây đau nhức toàn thân, đau và mềm cơ trên diện rộng. Một số người bị đau cơ xơ hóa cũng cảm thấy tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân của họ.
Hầu hết những người bị đau cơ xơ hóa trải qua nhiều triệu chứng bao gồm:
Cứng và đau không rõ lý do, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngủ
Kiệt sức mãn tính
Các vấn đề về trí nhớ và khó suy nghĩ rõ ràng, đôi khi được gọi là fibro-mist
Hội chứng chân tay bồn chồn
Hầu như tất cả mọi người bị đau cơ xơ đều trải qua các triệu chứng ở hơn một bộ phận của cơ thể trong ít nhất 3 tháng một lần
Nếu tê bì chân tay không kèm theo các triệu chứng khác hoặc không kéo dài thì chưa chắc đã bị đau cơ xơ hóa.
Tê chân tay do bệnh đa xơ cứng
Những người bị bệnh đa xơ cứng (MS) bị tổn thương dây thần kinh cảm giác có thể gây tê ở một vùng nhỏ trên cơ thể hoặc toàn bộ chi. Mặc dù cảm giác tê có liên quan đến MS thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, nhưng nó có thể kéo dài đủ lâu để trở nên tàn phế.
Đột quỵ và đột quỵ nhẹ (hoặc TIA) - Nguyên nhân tê bì chân tay
Đột quỵ hoặc đột quỵ nhẹ có thể gây tổn thương não bằng cách ảnh hưởng đến cách tâm trí giải thích và xử lý các tín hiệu thần kinh. Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ đôi khi có thể gây tê tạm thời hoặc lâu dài ở một số bộ phận của cơ thể.
Các triệu chứng của tê tay chân cần chú ý
Tê chân và bàn chân có thể kèm theo cảm giác ngứa ran hoặc ngứa ran
Tê chỉ là một trong nhiều triệu chứng liên quan đến tê tạm thời và mãn tính
Nhiều người bị tê chân và bàn chân của họ có các triệu chứng bổ sung cùng một lúc hoặc không liên tục, chẳng hạn như:
Ngứa ran
Cảm giác nóng ở trong
Ngứa
Cảm giác bò dưới da
Điều trị tê chân tay như thế nào?
Tùy vào nguyên nhân gây tê bì chân tay mà việc điều trị sẽ khác nhau. Tuy nhiên, đa phần trong các trường hợp bệnh nhân sẽ được điều trị bằng thuốc. Đặc biệt, phương pháp châm cứu kết hợp xoa bóp bấm huyệt và uống thuốc đông y được ghi nhận là mang lại hiệu quả điều trị tê chân tay rõ rệt. Không chỉ tránh tác dụng phụ, hiệu quả nhanh chóng sử dụng các biện pháp đông y điều trị tê bì chân tay còn hạn chế tối đa tác dụng phụ, không làm ảnh hưởng đến thể trạng sức khỏe mà còn tiết kiệm đáng kể về chi phí.
Tại Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường, điều trị tê bì chân tay được thực hiện theo một quy trình nghiêm ngặt. Các bác sĩ gồm các Giáo sư, Phó Giáo sư, Tiến sĩ sau khi thăm khám, xác định nguyên nhân tê bì chân tay và tình trạng sức khỏe người bệnh sẽ tiến hành tư vấn cách chữa hiệu quả. Việc điều trị bệnh luôn được theo sát cùng với những phương án chữa bệnh được nghiên cứu kỹ lưỡng, chứng minh hiệu quả sẽ giúp người bệnh yên tâm về quá trình phục hồi. Đây thực sự là địa chỉ y tế chữa tê bì chân tay uy tín bạn nên lựa chọn hiện nay.
Tìm hiểu thêm:
Các biện pháp khắc phục tê tay chân tại nhà
Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm tê khó chịu ở chân và bàn chân bao gồm:
Nghỉ ngơi: Nhiều tình trạng gây tê chân và bàn chân, chẳng hạn như áp lực dây thần kinh, cải thiện khi nghỉ ngơi.
Nước đá Nước đá có thể giúp giảm sưng tấy có thể gây áp lực lên dây thần kinh. Chườm lạnh hoặc chườm lạnh để đông lạnh chân và bàn chân trong 15 phút mỗi lần vài lần trong ngày.
Nhiệt: Đôi khi, nhiệt có thể giúp nới lỏng các cơ bị cứng, đau hoặc căng có thể gây áp lực lên dây thần kinh và gây tê. Tuy nhiên, tránh để chân và bàn chân bị tê quá nóng, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm hoặc làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và gây đau, tê.
Mát-xa: Xoa bóp chân và bàn chân bị tê giúp cải thiện lưu lượng máu và có thể làm giảm các triệu chứng.
Tập thể dục: Thiếu vận động đầy đủ có thể làm suy yếu tim và mạch máu, giảm khả năng bơm máu đến các chi dưới. Các hoạt động như yoga , pilate và thái cực quyền có thể thúc đẩy lưu lượng máu và giảm viêm hoặc đau mãn tính.
Các thiết bị hỗ trợ: Nẹp và giày dép được thiết kế đặc biệt có thể giúp giảm áp lực dây thần kinh do các tình trạng như chấn thương, hội chứng đường hầm cổ chân hoặc bàn chân bẹt.
Tắm muối Epsom: Muối Epsom chứa magiê , một hợp chất được biết đến để tăng lưu lượng máu và tuần hoàn. Muối Epsom có sẵn để mua trực tuyến.
Kỹ thuật tinh thần và giảm căng thẳng: Những người mắc các chứng bệnh gây ra tê mãn tính, chẳng hạn như MS và đau cơ xơ hóa, nên cố gắng tập trung vào thực tế là các giai đoạn tê thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và tự biến mất. Căng thẳng cũng có xu hướng làm trầm trọng thêm các triệu chứng rối loạn hệ thần kinh trung ương.
Ngủ đủ giấc: Nhiều tình trạng mãn tính liên quan đến tê chân và bàn chân được cho là trở nên tồi tệ hơn khi thiếu ngủ.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng: Suy dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin B có thể gây tổn thương dây thần kinh dẫn đến tê bì. Bổ sung đủ vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể làm giảm viêm và đau mãn tính, vốn có thể gây tê.
Giảm hoặc tránh rượu: Rượu có chứa chất độc có thể gây tổn thương thần kinh và tê liệt. Rượu thường làm trầm trọng thêm các triệu chứng của tình trạng đau và viêm mãn tính và thậm chí có thể gây bùng phát triệu chứng.
Phương pháp điều trị tê tay chân thay thế
Liệu pháp xoa bóp có thể làm giảm các triệu chứng của các tình trạng có thể gây tê. Một số liệu pháp thay thế đã được chứng minh là giúp giảm các triệu chứng của các tình trạng được cho là gây tê chân và bàn chân. Các liệu pháp bao gồm:
Mát xa
Bấm huyệt
Châm cứu
bổ sung vitamin B (đặc biệt là B3, B6 và B12)
Khi nào tê bàn chân, bàn tay cần đến gặp bác sĩ?
Nói chuyện với bác sĩ về tình trạng tê chân và bàn chân nếu:
Nó không liên quan đến thói quen tư thế hoặc các yếu tố lối sống, chẳng hạn như quần áo chật và giày dép
Kéo dài trong thời gian dài
Tê chân tay đi kèm với các triệu chứng mãn tính khác
Tê bàn chân, bàn tay đi kèm với những thay đổi vĩnh viễn hoặc lâu dài về màu sắc, hình dạng hoặc nhiệt độ của chân và bàn chân
Bất kỳ ai bị tê chân tay không rõ nguyên nhân, dai dẳng, thường xuyên, đau đớn, tàn phế hoặc kèm theo các triệu chứng mãn tính khác nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và thảo luận về các lựa chọn điều trị. Chi tiết liên hệ tới hotline 0888.888.115 hoặc qua mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN để được tư vấn, giải đáp hoàn toàn miễn phí.
Cùng chủ đề:
